タイトルはラクをしないと成果は出ない（知人のメールに登場した本）の１節．本屋でたまたま目の前に登場．これはやっぱり買って読むべしと手に取ったら，この１文がここのところの自分の心情に合致して，もちろん買って帰った．他に昨晩〜今日で本田式サバ…

６時前に目覚めるが，体調優れず１０時過ぎまで休んでみたら，なんだか元気になった．ブランチ代わりに昨日のケーキの残り．どちらも美味．写真撮りそこねる． ブランチ：ケーキ 紅茶 晩：豆ごはん 生麩田楽 冷奴 トマトのオーブン焼き(味付けは和風) 赤カブ…