今日も量は知れているが煩雑な用事でくたびれる．自分の立ち位置とか心情とか，きちっと持たないと何かとしんどそう． 朝：トースト 野菜サラダ ミルクティ 晩：卵焼きとかじゃこおろしとか

大忙しで1日が終わる．コンピューターを開ける余裕もなし． 晩ごはんはスタバで食ししばしボンヤリする． 朝：いちご トースト ミルクティ 晩：サンドイッチ コーヒー

予定通りに出かけることに．さて今日の会談は吉と出るか否か． 思いがけず楽しいひと時． 朝：フルーツ トマト フォカッチャ ミルクティ 晩：野菜のちぢみ バンバンジー

雨．梅雨入りしたんだとか．しかも5月なのに台風発生．自然はいったいどうなってるんだ．朝：カフェオレ ヨーグルト 晩：おでん

忙しかった．体調管理もできてなかったので弱って晩ごはんを食べて帰宅後爆睡． 朝：卵チーズサンド 海草のサラダ フルーツ ミルクティ 晩：中華丼と卵スープ

天気予報に反してまだ降りだしてない．なんだか早くに目が覚める． 夕方過ぎから，やはり降りだす．台風は来てるらしいし，どこぞは梅雨入りしたとかだし．私の大好きな初夏の時間がとても短い． 朝：温野菜 ライ麦のバゲット 晩：温野菜と海草のサラダ 冷奴…

先週いろいろ考えることがあったので，少し気持ちに活を入れなおす． 朝：ヨーグルト ミルクティ 晩：レストランでいろいろ（写真参照）

午前中に雨が上がり涼しい日．昨晩，夜更かししたのでかなり眠い．昼休みに爆睡．仕事はひさしぶりに満足の出来． 朝：全粒粉クロワッサン ミルクティ いちご 晩：カレーライスと温泉卵

1日雨．夜に向けて強くなる．身体の芯まで凍りそうな冷たさ． 朝：チーズトースト いちご ミルクティ 晩：フォー ちりめんごはん スナック

充実した3日間．でも疲れた． 朝：パンケーキ 温野菜 昼：みっくすジュース 晩：豆腐のお味噌汁 チョコクリームパン

朝：ぬき 昼：鶏から揚げ定食 晩：鉄板焼きの居酒屋でいろいろ

今日から某恒例の行事．天気予報が雨模様で残念．朝：いちごヨーグルト クロワッサン 紅茶 昼：ビフカツサンド 晩：鉄板焼き いろいろ

お腹痛い．帰って少し寝る． なんとか今日中に体力復活させねば． 用意や仕事の連絡なんかでかなり夜更かし． 朝：焼きドーナツ サラダ フルーツ 晩：シュウマイ サラダ 納豆 筍の土佐煮

月日はあっという間だ． ひさしぶりに英会話に行く．少し先生と話したいこともあったので．話が意外な方向に進んで，少々びっくりすることを聞いた． 風邪がなんだか居座ってる． 朝：サラダ ミルクティ 晩：オムライス サラダ フルーツゼリー

今日も風邪がすっきりせず仕事も山あり谷ありで疲れた． 乗り継ぎ駅の朝ミスドはイマイチ．マクドのほうが混んでるわけがわかった． 朝：家でサラダ ミスドでドーナツとコーヒー 晩：ピザ キンピラ

昨晩寝不足だったわりに調子よく働く．それでも就業間近に貧血で倒れそうに．かろうじて平気なふりで帰宅． 朝：トースト フルーツ 晩：エビのフィットチーネ サラダ 根菜のきんぴら

しばらくムリをしたせいかまた体調が悪い．用事をしたり寝たりいろいろ． NHKラジオの英会話リスニング 詳細はまだまだだけど 要旨がだいぶわかるようになってきた. 調子が悪いので寝ようとするがなかなか寝付かれず． 朝：豆乳 晩：ぬき

1日レッスン．いろいろ興味深い話も聞けて勉強になった． 朝：ぬき 晩：パーティでかるく

やっぱり風邪ひいた．今年は体調管理がなってない． 朝：いちごヨーグルト サプリメント 晩：天ぷらうどん

今日もお昼頃まで雨．なんだか身体がだるい． 朝：キッシュ サラダ 晩：五穀ごはん 昆布巻き 和風温野菜

震災から2ヶ月．先日ネットで注文したチャリティーのアクセサリーが届いた．しぃちゃんがどこか直接支援できるところに寄付したがっていたので来週の結婚記念日のプレゼント代わりに買うことにした．とてもきれいなカードつきの洒落た包装で届いてうれしい．…

雨降り．疲れた． 朝：イングリッシュマフィン サラダと野菜 晩：温野菜 リゾット

忙しかった．温かい日．むしろ蒸し暑いくらい．でもこれくらいがよい． 昨日成城石井で買ったタカキベーカリーのイングリッシュマフィン（ライ麦＆玄米）がとてもおいしい．ひさしぶりの大ヒット． 朝：マフィン 温野菜 晩：サンドイッチ コーヒー

6時半起き，ネットしながら2度寝してダラダラ． しぃちゃんのおでかけについて，キンコースとか郵便局とか．富国生命ビルのカンテで遅めのランチ．スペシャルチキンカレーは非常においしい．うつぼ公園のお店になかなか行けない． ブランチ：マリアージュフ…

土曜なんだけれども連休のせいか火曜日みたいな気分．もっともしばらく休めないので長い1週間だと思おう．時刻表は土日用なのには要注意． 朝：いちごのロールケーキ カフェオレ サラダ 晩：宴会でブッフェ

連休中の早起きが板について早め起床．遅い出勤の日なので朝から洗濯衣替えなど．早起きはよいのだが，夕方からのゴールデンタイムにパワーを維持できるかが問題だ． 暦の上では今日から夏．体感温度はようやく寒のもどりを心配しなくてよいくらい． 銀行激…

5時にならないうちに起床．すっかり早寝早起き． 出かけようと思いつつ，結局1日家にいた． 朝：コロッケサンド ピクルス フルーツ 晩：青菜のパスタ サラダ ミックスナッツ

美容院に行く．スタバが空いてたので少し勉強．連休でごった返す街をしばし散策．ちょっと疲れる． 溜まっていたテレビの録画を少し観て9時過ぎに爆睡． 朝：パンケーキ フルーツ カフェオレ 晩：えび生春巻き いろいろ野菜サラダ コロッケ 穴子飯

レッスン，カフェで勉強，家の掃除，夜映画．充実しすぎて夜は爆睡． 朝：記憶から喪失 晩：チーズトースト カフェオレ

1日仕事． 朝：デニッシュ いちご ミルクティ 晩：しろくまのベルギービールといろいろ