…がなんのことはなく終了．明日は１日休んでリフレッシュしたりいろいろ片付けたりして，新年度に突入． 朝：ベジマイトトースト カフェオレ いちご 晩：Afternoon teaで季節のサンドイッチ

土日のセミナーの学習成果を上げるべく，経済に限らず生活自体を見直し中． 朝：トースト 紅茶 晩：発芽玄米おにぎり ミネストローネ

今日も、昨日に続いてセミナー参加予定． 朝：カフェオレ 晩：飲茶セミナーは非常に有意義だった．でもさすがに疲れ，食欲なし． ジュンク堂によって，翔太と猫のインサイトの夏休み―哲学的諸問題へのいざない (ちくま学芸文庫)を買って帰る．

昨晩夜更かししてしまって，６時過ぎに目覚めるも体調悪いので２度寝．ブランチを食べ，家事や雑務を済ませて経済のセミナーへ． ブランチ：ミネストローネ 全粒粉トースト 晩：イタリアンのお店でピザとパスタをシェア

胃の調子が悪い．夜はモスバーガーでリゾット．以前と味が違うし，なんだか生ぬるい． 朝：くるみパン バナナヨーグルト チャイ 晩：モスでリゾット

目覚めからして不調だったのだ，が仕事中もお腹は痛いし身体の節々は痛いし，ほうほうの低で何とか帰宅．夕方からの研修会年度末なので内容にかかわらず行こうと思っていたが断念・熟睡． カイゲンと生姜湯を飲んで数時間寝たら，少しあちこちの痛みが緩和さ…

速達で頼んでいた戸籍抄本が到着． 速達用切手350円×２ 手数料（前述）450円 本籍地が離れたところにあるのはこういう時に少々不便．普通郵便でもよいんだけどしぃちゃんが気にするのでこういうのは速達便を使う． あとは志望動機．

今朝もまた，少し肌寒い．春はそこまで来ているけれど，なかなか全貌をあらわにしない． 高瀬川沿いの桜も咲き始める花冷えの１日． 朝：カフェオレ 晩：野菜のグラタン 雑穀ごはん

体調イマイチ．でも仕事はがんばる． 朝：菓子パン コーヒー バナナ 晩：ひりょうず スティックブロッコリー おかゆ

へとへと．晩ごはんは気力なく昨日買ったコロッケ．朝：菓子パン コーヒー サプリメント 晩：焼栗コロッケ かぼちゃのコロッケ 玄米雑炊

ミールクーポンの消費ノルマがあったためUSJに．パークサイドグリルでパスタセット．雰囲気もよいしわりと美味しいとはいえ1800円はやはりアミューズメント価格． 朝：カンテのラスクとペストリー ベジマイトトースト バナナヨーグルト コーヒー 晩：生春巻き…

美味しいもの好きな若い友人と京都にお出掛け．彼女お勧めのお店巡り． 錦市場のいけまさ亭で季節のお昼定食（1800円）ウドやフキノトウなど春を感じるてんぷらなど． 和カフェちゃらんでほうじ茶オーレ． 和カフェとかって自分じゃ選択しないので新鮮． 朝…

大芸の卒業演奏会で知人の演奏を鑑賞．ドレスもステキでいつも通りに上手だった． 夜は友人とカボ デル ポニエンテ(CABO d EL PONIENTE)．スペイン料理のエルポニエンテのお店は好きで何軒か行ったけど，ここは初めて．美味しいしよい雰囲気．けれどビルの取…

朝：全粒粉クロワッサン いちご コーヒー 晩：昨晩の雑穀ごはんで鮭茶漬け

大学卒業証明書は用意完了．戸籍抄本にえらく手間取っている

ハービスエントの入り口に咲き乱れる花たち．本物なのかな． 今日は春休み前なので，声楽を家でもレッスンでもかなり真剣に練習． 朝：ラスク いちごとヨーグルト ミルクティ 晩：エビのから揚げ ベトナム風生春巻き 雑穀ごはん

段取りのあまりよくない日．こういう日もあるものね． 朝：ベジマイトトースト トマトとスナップエンドウ コーヒー 晩：ピザとリゾットとサラダ

昨日英検の合格証 Certification 到着．これによると２級レベルは社会生活に必要な英語を理解し，また使用することができる．らしい．

朝はまだ肌寒かったがお昼を過ぎる頃には春めいた陽射し.ずーっと働いて今日が終わった気がする. 早く帰って家で仕事の続きをしてたしぃちゃんが晩ごはんを買ってきてくれていた. 朝：いちごジャムトースト いちご スナップエンドウ コーヒー 晩：お惣菜とお…

昨日さんざん遊んだので今日はいろいろ片付けるはずが，案の定はかどらず．もっとも休息だけは充分取れた． 昨日ひさしぶりに再開したオーストラリア人のインストラクターとベジマイトの話しをして懐かしかったので，今朝のスクランブルエッグは無塩で黒コシ…

アルカイックホールでオペラを鑑賞．中座して大阪にもどり友人と待ち合わせ，英会話のパーティに．楽しかった． 朝：バナナシナモントースト いちご カフェオレ晩：パーティでピザ お寿司 フライ ケーキなど

どんより曇ってさらに冷え冷えしたお天気のせいか，昨日慣れないことをいろいろしたせいか，６時半にいったん目覚めてから何度うとうとしただろう．反省．疲れているときはしっかり休んで回復する．そうでないならちゃんと目覚めて活動する． 忙しい１日．消…

眼科の後，事務の受付に間に合いそうだったので申込用紙を庶務課へ．用紙の説明には本人確認できるものが必要とあったが顔パスできてうれしい反面，どこの通信制を受講するつもりなんだとか思われてるかなぁと少々気恥ずかしかった． 手数料５００円．郵送も…

眼科の予約だったので仕事を少し早退してそそくさと病院へ．先週の検査結果に合わせて取り寄せのトライアル用レンズを装着・医師のチェック・視力検査・着脱の練習．はめるの難しい。。。 かなり検査技師さんをてこずらせた結果なんとか着脱できるようになり…

カナエのビジューマカロンを買おうと張り切って出かけたのに「本日分売り切れ」で悲しい．POUSSEで来週の卒業演奏会にもって行く花束代わりのアートフラワーを買う．本物のお花さながらの淡い色合いの繊細な花弁のもの．自分用にも欲しかったけれど，次の演…

よい天気．あたたかくなるらしい． ８時間熟睡．まだ眠いけど起きる．少々生活が乱れ気味．そろそろ立て直さねば． 朝：ペックのパネトーネ生地で作ったトースト 焼きバナナ カフェオレ 晩：ラーメン 餃子

朝：トースト トマト コーヒー 晩：カスクート トマト コーンスープ

天気予報では雨ってことだったが，今のところよいお天気． 今日は片付けせねば・・・ 昨日買ったカナエのマカロンでお茶．山椒を初で．山椒のピリッと中のチョコがいい塩梅．朝ごはんは昨日買ったPeckペックのパン各種．美味しい． トマト味の晩ごはんのあと…

今年は未だひと様のブログの写真でしか鑑賞できていなかった梅を観に京都北野天満宮へ．２〜３分咲きの頃，まだ寒い頃に春の訪れを待ち焦がれつつ眺めるのが好きなのだが，今年は満開〜咲き振りた今頃の時期になってしまった．それでもここはとんでもない種…

本日７時半，無事タスク終了．関係スタッフの優秀さと協力に感謝．さすがにつかれて脊椎のあちこちが痛い．当然，夕食を作る元気は皆無． 朝：チーズトースト いちご コーヒー 晩：イタリアンのお店（店名失念）にてカボチャとチコリのサラダ オイルサーディ…