注文していた玄米が届く．意外にきれいな粒子（？）洗って長めに水につけて炊飯の用意．だいぶ前に購入した炊飯器なのだけど，ちゃんと玄米用のスイッチがある．出来がどんなものかはお楽しみ． 朝：トマト ドーナッツ コーヒー 晩：玄米ごはんと梅干 たまね…

テキスト・ＣＤ教材の請求書が届く．８点で21,463円．明日振り込もう．連休前なのに，周囲が何かと悠長で少々イラッと来てたところで，連休前に振り込めるのがスッキリ気分．もっとも，届くのは明けてからか．

何年か前まで『みどりの日』と呼ばれてた休日．久しぶりに太陽がキラキラしている．ゆっくりめに起きて，昨日パンヂュースで買ったパンで朝ごはん． 紅茶を飲みたくて，Ｆ＆Ｍのダージリンの缶を開ける．ブラウンベティにたっぷりの紅茶，休日の朝はこうでな…

風邪が治らず，鼻がぐずぐず． 仕事の後，しぃちゃんと待ち合わせ．お寿司を食べて，スタバにもよって帰る．なんだかスタバが久しぶりだった． 朝：ミルクココア いちご バナナ 晩：お寿司

朝：全粒粉クロワッサン バナナ いちご 晩：お昼の残りの海苔巻き パンプキン豆乳スープ

少し喉が痛くて，朝寝．お昼前に起きてチーズとパンとコーヒーで朝食を済ませたしぃちゃんとお茶．ひさしぶりに焼いたスコーンはグリーンズのスコーンミックス(Horace Green's Bakery)．中はふんわり，外がサクッと焼けて良い感じ． 朝：（私は抜きで代わり…

教材購入申込．第４種郵便物の大きな封筒（Ａ４サイズがすっぽり入る大きさ）が所定の封筒を使うと通信教育の制度で15円で郵送できる． スクーリング受講手続き．夏期・冬期ともスクーリング受講願記入しこちらも郵送．80円．

スペイン料理のエル・ポニエンテの系列の比較的新しいお店ＯＬＡに初めて行ってみた．ホタルマチのおしゃれなつくりで少々敷居が高いかも知れないイメージがあったが，適度に上品で親しみやすいサービス．居心地よい空間．入店前はサングリアで生ハムとかパ…

雨ふり．本格的な降りようだ． "the Holiday"をＢＧＭにあれこれ片付け． 朝：カフェオレ バナナ ヨーグルト チョコレート 晩：スペイン料理

…とはいっても… 久しぶりにソルビバカフェのパンを食べようとしたら，リニューアルでパンの販売は３月末で終了．がっかりするものの，あべののビアンシュールのパンと教えてもらったので，今度はそちらへ行ってみよう．しばらくパンデュースがお気に入りだっ…

科目等履修４月生用の各種資料入り封書が届く．いろいろ申請したりしなきゃいけない．とりあえず，教材（テキスト）の申込用紙を記入．８冊，21,463円．

桜の季節はあっという間に過ぎ風がひんやりと爽やかな初夏になる． 水やりを怠っていたベランダのプランターに眼をやると 今年も最初のハーブラベンダーの薄紫の蕾 こうして繰り返す季節を風と空気と植物の成長に思う． 朝：全粒粉クロワッサン バナナ コー…

好きなもの 春から初夏にうつる新緑の季節 バラ 紅茶のタンニンの味 音楽のある空間 歌うこと 水面のきらめき 何かをつむぎだす才能 それから それからつらかった時を超えて，自分はいかばかりか成長しただろうか？ レモネードは未だに作り始められてない． …

久しぶりに晴れた爽やかな日．少しひんやりしているけれど，春から夏にうつる季節はこういう空気がやはりよい． ＧＷにダブルブッキング気味の予定が，先方の都合で巧く整う． 朝：ニンジンの豆乳スープ ブリオッシュ コーヒー 晩：フィッシュボールと青菜の…

科目履等修生の授業料６科目（講義３・演習３・内スクーリング２）65,000円振り込み．

朝：ココア ビスコッティ 晩：ミラノ風カツ トマトパスタ

疲れて夕食後熟睡． 朝：いちご バナナ 全粒粉クロワッサン コーヒー 晩：ピザ（マルガリータと焼き野菜）

タイトルはラクをしないと成果は出ない（知人のメールに登場した本）の１節．本屋でたまたま目の前に登場．これはやっぱり買って読むべしと手に取ったら，この１文がここのところの自分の心情に合致して，もちろん買って帰った．他に昨晩〜今日で本田式サバ…

６時前に目覚めるが，体調優れず１０時過ぎまで休んでみたら，なんだか元気になった．ブランチ代わりに昨日のケーキの残り．どちらも美味．写真撮りそこねる． ブランチ：ケーキ 紅茶 晩：豆ごはん 生麩田楽 冷奴 トマトのオーブン焼き(味付けは和風) 赤カブ…

帰宅すると，しぃちゃんがアンリでケーキを買ってきてくれてた．美味しいけど，今日は食べきれず．残りは深夜に食すことになりそう． 朝：クルミとレーズンのカンパーニュ コーヒー 晩：マーボー春雨 筍ごはん

科目履修生等書類審査の選考結果届く．授業料を振り込まねば． それから，これからの時間配分や諸々の優先順位，考えることがいろいろ．

気にかかっていた一件は想像通りの展開．自分のマネージメントを再確認するよい機会だと思うしかなし． 朝：全粒粉クロワッサン いちごヨーグルト カフェオレ 晩：サラダ冷麺

友人の心遣いがうれしい．何事も人生の糧として，前に進んで行こうと思う．立ち止まり再確認・再認識することを怠らずに． 遅いランチは淀屋橋のマクロビカフェへ．セイタンが売っていたのでで，買ってみる． 夕方，少し昼寝． 朝：いちご バケットのトース…

某一件，そういう展開になったかと，半ば呆れ，半ば釈然とせず．説明責任はないにしても，なんだかなぁ．

なんだか目覚めたもののなかなか起き上がれず．思い切って起き上がり，朝ごはんもそこそこ…抜き？でもう一度桜を見に行った．雨上がりの晴れたり曇ったりの空の下，そよ風が幾度となく桜吹雪を呼ぶ． 朝：フルーツチョコ 晩：ライスバーガー 野菜炒め コーン…

早朝から土砂降り．夕方には雷雨になり，さらに激しく降り続く．何もかも洗い流してしまいそうな勢いが，かえって気持ちよい． いろいろ停滞しているタスクを書き出してみた．２点ほど，省略できる項目を見つける． 朝：いちご コーヒー 晩：菜の花と鯛のパ…

だいぶ持ち直す． 朝：フォションのスコーン トマト 紅茶 晩：雑穀ごはん トマト 納豆 菜の花漬け

昨日見損ねた映画に行く．もう少しヴァンパイア物を期待していたが，その辺りは薄め．でも，おもしろかった．「決意で未来は変わる」というあちこちで語られる言葉と，広大なアメリカの自然に癒された． 朝：バナナ ひさしぶりに昨日ブルディガラで買ったパ…

仕事の後，急いで一時帰宅．しぃちゃんと待ち合わせ，元気を出すべくおすしを食べる．おいしい．でも悲しいかなすぐにお腹がいっぱい． 気晴らしに映画が観たかったのだけど，観たい映画のタイトルがうろ覚え．代わりにバーゲンに行って，春夏物の軽やかなス…

胃の痛いのが治らない．そんなにひどくはないが，なんだかキリキリする．諸々，とりあえず最善と思われる策をこうじる．