気温が高くなったせいか駅までの道沿いのクチナシの香りが甘く強く漂う． 講演は，なかなか興味深く聴く．でも疲れた．会場の椅子が２時間以上座っているにはかなり辛いつくり． ランチは会場近くのカフェで野菜とアボガドのトーストサンド．パンはライ麦で…

本職のシンポジウムを聞く．お天気よく眺めもよい会場．久しぶりに学んだ． お昼休みはお手軽フレンチの後，植物園へ．バラがきれい．時間がないので３分の１くらいしか散策できず． 朝：トースト バナナ トマト 紅茶 晩：ゴーヤノチンジャオロース 全粒粉ト…

ラクをしないと成果は出ない読了． 読後のオボエガキは後ほど．

早起き．モーニングサテライトをライブで観る．エアコンのフィルターを洗ったり，頂き物の DEAN & DELUCA （ディーンアンドデルーカ）のフレーバードティーの缶を開封してみたりする．Ｎさんからの頂き物はたいてい美味しく，ハズレがない． 朝：トースト キ…

銀行によってユーロ定期を解約．その他諸々雑用を済まして気分はスッキリしたけれど異常に眠い．本をほぼ一冊読み終わってのでオボエガキを書こうと思ったけれど，寝てしまう． 朝：トースト いちご ダージリン 晩：雑穀ごはん キノコのお味噌汁

レジェールのケーキ，あまりに美味しかったので，フレーズとマカロンのケーキも買ってみる． オボエガキ：お店の所在地 http://www.ekiten.jp/shop_700537/map.html

天気予報は曇りだけれど，穏やかなよい朝． 朝：いちご クロワッサン ダージリン 晩：エリンギと新タマネギと生姜の丼 納豆

眼科にコンタクトレンズの定期健診．予約したにもかかわらす，まさかの２時間待ち．今日の英語ノルマ1.5時間を眼科の待合室にて達成． 大急ぎでドトールでサンドイッチでランチ．仕事には難なく間に合う．職場で機材の配線の誤りで軽くトラブル．某システム…

少し心を入れかえるべく，昼休みにレバレッジ英語勉強法を再読．３ヶ月区切りでのお勉強をもう一度始めてみる．３ヶ月で180時間，１カ月60時間学ぼうという手法．とりあえず本日電車でリスニングと寝る前音読で45分．平日1.5時間休日はもっとの予定なんだけ…