昨日あんなに食べた割には体重は増加なし.体調不良でセーブしたせいか,体力回復にカロリーを使ったからか. それでも朝は軽め,ランチはソルビバで野菜と玄米のあんかけ丼 朝:フルーツティ バナナ 晩:野菜カレー 野菜天ぷら
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