お仕事しつつ，なんどもイラッとしてしまう．いかんいかん．甘いものの食べすぎかもしれない． で，晩ごはんはヘルシーに． 朝：ライ麦トースト ばなな ミルクティ カフェオレ 晩：サラダ ポーチドエッグ

音律と音階の科学―ドレミ…はどのようにして生まれたか (ブルーバックス)を読み始める．なかなかレポート課題がすすまないし集中できないので，頭のウォーミングアップを兼ねて．

靴を修理に出すついでに見たいお店があったのでひさしぶりにイーマE〜maへ．映画以外で最近あまり来ていなかったけれどなんだかおしゃれになった感じ．B1Fのカフェbibliothequeビブリオテークのブランチメニューで早めのランチ．なかなか居心地良好．ごはん…

今日も気温高めの秋晴れの日．家でいろいろ雑用を済ませ，レッスンと友人との会食前にいろいろしたいことが会ったので早めに外出． きれいをくれるパリの街が読みたかったのだけど店頭になく，出版元も在庫切れとかで他店舗の在庫を探してみてもらうことに．…

急激に気温が下がった昨日より少し暖かくホッとする．夏の蒸し暑さが身体には応えども精神的には苦にならない私には冬の序章の秋の訪れは心さみしい． お菓子を控えて野菜を摂ろうと心掛け中．もっとも朝晩だけの食事記録には全く成果が出ていない． 朝：ば…