忙しかった.温かい日.むしろ蒸し暑いくらい.でもこれくらいがよい. 昨日成城石井で買ったタカキベーカリーのイングリッシュマフィン(ライ麦&玄米)がとてもおいしい.ひさしぶりの大ヒット. 朝:マフィン 温野菜 晩:サンドイッチ コーヒー
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