昨晩は寝つきが悪く睡眠時間が短かったわりに熟睡したのか,それとも気がかりがいろんな神経を手中におさめているせいか眠くない.そして食欲なし. 朝:いちご ジンジャーミルクティ スコーン 晩:ヨーグルト フルーツ おにぎり
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