声の復活には まだまだかかるようで 気落ちを禁じえない．

朝ごはんに 鏡餅でお汁粉． 年末ギリギリに受信した検査結果を聞きに通院．満身創痍だった様子がありありの数値が並ぶ．今年はもう少し健康にも留意．余裕を持って日々を過ごしたい．そのためにも 続けることと手放すことのブラッシュアップが必要な時期．出…