ひさびさ目覚め悪し

日々

どんより曇ってさらに冷え冷えしたお天気のせいか，昨日慣れないことをいろいろしたせいか，６時半にいったん目覚めてから何度うとうとしただろう．反省．疲れているときはしっかり休んで回復する．そうでないならちゃんと目覚めて活動する．
忙しい１日．消耗．晩ごはん食べながら「ラブシャッフル」観て癒されよう．あ〜でも，シリアスな展開になってたらどうしよう．
朝：ミルクココア　バナナ
晩：チキンピラフ キノコのお味噌汁