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今朝も目覚めが悪い．少し喉も痛い．朝ごはんは昨日買ったスタバのマフィン．丁寧に淹れた紅茶はやはりおいしい．
仕事中に胃まで痛くなる．ほんとにもう．
朝：キウィヨーグルト　サツマイモのマフィン　ビスケット　アールグレイ
晩：アールエフのお惣菜（パスタ　ベイクドポテト　スペイン風オムレツ）