2009-12-20 大福梅 日々 昨日,新年用のは購入したので残っていた分でお白湯を飲む. 少し体調がもどったので, いろいろ雑用. 朝:ラ・フランス イングリッシュマフィン 晩:蒸し野菜 玄米ごはん