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アランシャペルでランチ．個性的だけれど優しいお料理．本店の地元の赤ワインもとてもおいしくて，つい飲みすぎる．
ゆったりとしたひと時の後は，今日のノルマをあれこれこなす．なかなかの達成度．
久しぶりに立ち寄ったハービス，お店がかなり変わった．ルピシアでダージリンを飲んでひと息つく．このごろどこへ行っても同じようなお店が増えてきてなんだかな．
朝：ヨーグルト　紅茶
晩：ハム　パン　野菜とたまごのスープ