2010-08-12 ベジタリアン 日々 毎年恒例菜食主義の時期.ランチは豆乳クルミスコーンがあったのでラテもソイにしてみる. 夕食は野菜づくし.なかなかおいしい.ビーガンではないので乳製品は摂る.塩昆布で味付けた玄米雑炊は特においしい. 朝:メロンパン 水 晩:トマトと野菜のグリル ゴーヤーチャンプル揚げ入り 玄米雑炊