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神戸へ雑務と散策に．プロヴァンスのスープデポワオン（Soupe de Poissons de Roche Lou Ferrignade）のビン詰めを買う．
深くて美味しい味わい．歩き回ってクタクタ．
朝：りんご　ばなな　全粒粉クロワッサン　ミルクティ
晩：ポーチドエッグのサラダ　スープ　生春巻き　パンいろいろ