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疲れて早く眠ってそこそこの時間に起床．結果として早寝早起きになっている．朝から洗濯やら今日の用意やらでバタバタ．
仕事の打ち合わせやら用意が段取り悪く非常に時間がかかり，帰宅11時．先が思いやられる．
朝：ばなな　紅玉　ミルクティ　全粒粉ビスケット
晩：茄子の味噌汁