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なんだかなかなか目ざめられずダラダラ．身体が重い．ランニングしてみるがやはり身体が重くて歩いたり走ったり．
スクーリングのレポートを書きたいのだが，なかなかはかどらず．夜中になっても苦戦中．テーマがおもしろいだけに，気負いが入ってしまっている．押入れやＷｅｂや，いろんなところを掘り起こして，データを集めてみる．もっと時間が欲しい．
朝：サラダ　フルーツ　チーズ　ヨーグルト　パン　カフェオレ
晩：ぬき　遅いランチは冷凍の中華と小松菜の蒸したもの