2011-06-15 ■ 日々 よく眠って回復.今日1日を大切に過ごそう. レッスン行ったり身体鍛えたり,考え事したり.それなりに充実.でもも少し煩悩から逸脱したい. 朝:クロワッサン サラダ ヨーグルト カフェオレ エヴィアン 晩:トマト小松菜焼きそば 豆ごはん 納豆