2011-12-18 ■ 日々 出かけたりバタバタで1日が終わる. 最近肌荒れがひどいのに,またもやメイクしたまま熟睡.もっとも睡眠時間はたっぷり. 朝:ヨーグルト フルーツ バターとバゲット 晩:野菜とベーコンのパスタ