寝坊した

生体リズムの負の方向へ，日々起床時間がずれ込んでいる．今朝も早朝にめざめたのに体が痛くてダラダラしていたらそのまま2度寝してしまった．もっとも頭を使い始めると結局夜型でロングスリーパーなんだとも思う．
気を取り直してひたすら通信の課題と格闘．
ブランチ：全粒粉マフィンサンド　温野菜　果物　カフェオレ
晩：グリーンカレーの小海老のフリット添え