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雨になる．寒くなるというけれども，体感温度はそれほど感じない．もっともずっとお腹を壊しているし眠いし，今現在の自分の皮膚感覚ほど当てにならないものはない．
仕事が少し早く終わって外食・帰宅後ほぼすぐに就寝．
朝：クロワッサンサンド　フルーツ　ミルクティ
晩：エビチリ定食