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身体の節々が痛くて何もしたくない気分ながら遅めに起床．
連休中のノルマなど確認し朝ごはん．
いろいろして，午後からは思い切り遊ぶ．気づいたら筋肉痛もおさまりよい気分．そして雨がふり出す．
朝：バタートースト　ミネストローネ
晩：サーモンと果物のガレット　紅茶　チョコレートケーキ