2013-11-13 ■ 日々 だんだん寒くなってなかなか身体が動かない. 黒糖生姜をコーヒーに入れるが紅茶の方が暖まったろうか. 今日は早い時間のレッスンで時間が空いたので買い物や自主練.朝:クロワッサン 黒糖生姜コーヒー 晩:豚の生姜焼き 具沢山のお味噌汁