仕事が忙しすぎてかなりの体力ダメージ. だんだんムリがきかなくなってるきがする.それでも最近心は温かい. 朝:ばなな パンプキンナッツスコーン カフェラテ 晩:雑穀と野菜のスープ 納豆 クリームブッセ 大学芋
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