昨日の疲れとかその他諸々気持ちが落ちてダラダラ過ごす. それなりに疲労は回復.本屋で読みたい本がたくさんあったけれど,振り切って帰宅. 寝起きの体脂肪が以上に高かったので,心当たりあることもあり1日節制. 朝:りんご カフェラテ 晩:蒸し鶏と温…
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