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昨日の疲れとかその他諸々気持ちが落ちてダラダラ過ごす．
それなりに疲労は回復．本屋で読みたい本がたくさんあったけれど，振り切って帰宅．
寝起きの体脂肪が以上に高かったので，心当たりあることもあり1日節制．
朝：りんご　カフェラテ
晩：蒸し鶏と温野菜きのこ　エピ少々