ひさしぶりに6時前起きから二度寝せず. 体重がめっきり減ったまま.さらに気候のせいかやつれて見える.なんとかせねば.倹約で美容院など控えてたがやっぱり行こう.少し短めにしてトリートメントするつもり.朝:梨 チーズトースト 晩:ピタパンのコブサ…
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