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ややプレッシャーだった仕事のルーティンがひと区切り．そこそここなせてほっとする．
英会話の復習．英語にしろ音楽にしろ，実践は楽しいけど読んだり書いたりは苦手だったんだと今さら気づく．そうはいっても知識の蓄積と整理は大切．そこからパフォーマンスの進歩も生まれるはず．
朝：バナナ　パン　ミルクティ
晩：おかゆと梅干　ごま豆腐　クロテッドショートビスケット　紅茶