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熟睡．あちこちが痛い．
DVDを修理に出す．3週間ほどかかるかもしれないとか．留守がちになるので録画予約ができないのは少々痛いが仕方ないか．
８ｂロールのお店の８ｂサンドなるものが出ていたので買ってみる．
晩ごはんは食材の在庫の一掃につとめる．
朝：いちご　クロワッサン　コーヒー　ハム
晩：野菜とハムのトマト煮込み　納豆　銀杏ごはん