2011-07-12 ■ 日々 食生活のせいかストレスのせいか,はたまた両方か,体重が急増.今日もなんだかお菓子を大量に食べてしまう.身体が重い. 仕事はそれなりに順調. 朝:クロワッサンにマーマイトとチーズ ばなな 晩:小海老の天ぷらに大根おろし きんぴら ごはん お味噌汁