2012-04-26 ■ 日々 仕事と雑用.明日人間ドックなので昼食抜いて早めの夕食. いろいろ思うことがまた増えて悶々とした心もち. 朝:チーズトースト サプリメント 晩:厚揚げと野菜のさっと煮 フルーツヨーグルト カフェオレ かりんとう