2013-09-08 ■ 日々 目覚めるとひどい腰痛,起きると腹痛.ネットであれこれ調べてやはりちゃんと診て貰わねばと観念. ダラダラ過ごしレッスン,お茶して帰宅. 朝:トースト半分 ミルクティ 晩:サラダ大盛り