2013-10-18 ■ 日々 依然不調.だらだらしてばかりでも虚しいので今日の予定をとつとつとこなす.やることリストはやはり有効だ.とりあえず身の周りが片付くと少し気分も上がる. 仕事が終わる頃には持ち直し,雨も降り始めたのでHUBでサッと食べて帰る.ここのコブドレッシングのサラダはお気に入り.だが今日は体調のせいか味が濃く感じる. 朝:フルーツヨーグルト ミルクティ 晩:チキンサラダ 等々のHUBごはん