ハーブチキン

日々 学び 音楽

連休中 沢山動いたのや 昨晩ちゃんとごはんを食べなかったせいでか あちこち不調．レッスンも可もなく不可もなく．
タンパク質が採りたくて新しいブックカフェでランチメニューからオーダー．やっぱり可もなく不可もなく．ボリュームがあるからコスパはよいのか．最近 消化器系が弱ってるからか 雑穀ミックスのこめがお腹にもたれる．
いろいろメインテナンスが必要のよう．