寝不足の朝

あまりよく眠れず.暑い.にもかかわらずなんとなく起きて熱気に閉口.
数日前にいただいた桃を切る.かなり若くてかたかったけれどもおいしい.
発表会の用意など.今日はしっかり食べてゆっくり眠ろう.
朝:くるみのパンケーキ 桃 紅茶
晩:ステーキ 温野菜 豆腐のそぼろかけ ごはん